Diario de mina69kili, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
2332 kcal Grasa: 83,85g | Prot: 92,31g | Carbh: 291,20g.   Desayuno: Gocciole Biscotti, Baule Volante Corn Flakes Integrali Biologicia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Pane tipo Rosetta, Picard Verdure Grigliate, Anguria, Melanzane Ripiene. Cena: Ananas, Melone, Pizza Italia Pizza Caprese . Pasa Bocas / Otros: Dolciando & Dolciando Boeri Ciliegia e Liquore . más...
2765 kcal Ejercicio: Conduciendo - 3 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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