Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2010
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1095 kcal
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Grasa: 28,55g | Prot: 61,95g | Carbh: 158,59g.
Desayuno: Iced Brewed Coffee (Grande), Milk (Nonfat), Organic Raw Blue Agave Syrup, Dried Pears (with Added Sugar, Sulfured, Stewed), nectarine, Egg White, oatmeal steel cut. Almuerzo: Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Chocolate Chip, Marinated Artichoke Hearts, Mixed Salad Greens, Boneless Skinless Chicken Breast, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Vinaigrette Dressing. Cena: Low Fat Ice Cream Bars - Chocolate Truffle, Frozen Roasted Vegetable Souffle, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Red Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Blueberries, Strawberries. más...
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2428 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, ass blast - 49 minutos, Descansando - 6 horas y 51 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de rockgirlnyc
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