Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
733 kcal
|
Grasa: 36,69g | Prot: 39,25g | Carbh: 64,86g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб. Cena: Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые, Помидоры, Пекинская Капуста, Лук, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Вареное Яйцо, Укроп. Pasa Bocas / Otros: Fit Parad Подсластитель, Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Ашан Гранат, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Greenfield Чай Черный, Яблоко Зеленое, Магнит Хурма. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|