Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
877 kcal
|
Grasa: 19,38g | Prot: 73,78g | Carbh: 106,35g.
Desayuno: Банан, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Чернослив. Almuerzo: Яблоко, Куриное Филе Вареное, Лук, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия). Cena: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Большая Кружка Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hassofsky
|