Diario de tristan41, 01 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2019:
1501 kcal Grasa: 48,68g | Prot: 94,31g | Carbh: 145,14g.   Desayuno: Redi Bulk Roasted Unsalted Peanuts, Nordica Fat Free Cottage Cheese, Tomatoes, Synergy Guava Goddess Kombucha. Almuerzo: Butter, Tomatoes, White Bread. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Boiled Potato (Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Brunswick Seafood Snacks Golden Smoked, Apples, Great Value French Onion Sour Cream Dip, Mushrooms, Broccoli. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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