Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1753 kcal
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Grasa: 85,53g | Prot: 79,51g | Carbh: 180,26g.
Desayuno: Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almuerzo: Briannas Lemon Tarragon Dressing, Avocados, Chicken Breast, Onions, Cherry Tomatoes, Lettuce. Cena: Trader Joe's Pepita Salsa, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Onions, Avocados, Olive Oil, Black Olives, Salsa, Sour Cream. Pasa Bocas / Otros: Bare Fuji & Reds Apple Chips, Trader Joe's Spiced Cider, Dunkin' Donuts Apple N' Spice Donut, Trader Joe's S'mashing S'mores, Babybel Mini Original Cheese, Honeycrisp Apples. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hollywoodoregon
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