Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 55,94g | Prot: 69,81g | Carbh: 151,48g.
Desayuno: Danone Iogurte Vitamina de Frutas (200g). Almuerzo: Habib's Pastel de Belém, Del Valle Suco de Limão, Frimesa Nata, Empada de Peixe, Empada de Frango, Suco de Melancia. Cena: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Casquinha Baunilha. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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