Diario de wintersunshine, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
1091 kcal Grasa: 37,31g | Prot: 49,80g | Carbh: 141,28g.   Desayuno: 喜年來 原味蛋捲, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(香草風味), Coffee. Almuerzo: Argo Tea Nonfat Bubble Tea (Medium), Chinese Borscht. Cena: 清蒸或水煮蛤蜊/蜆, 中式炒麵. Pasa Bocas / Otros: 美心 流心奶黃月餅. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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