Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1908 kcal
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Grasa: 101,49g | Prot: 76,77g | Carbh: 170,62g.
Almuerzo: Tomates, Zanahoria, Pepino (Pelado), Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Albóndigas de Carne, Puré de Papa. Cena: Zenú Salchichón, Zenú Salchichón, Zenú Salchichón , Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Papa Cocida, Chorizo, Chorizo. más...
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2869 kcal
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Ejercicio:
gym5 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andresilf
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