Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2019
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 37,00g | Prot: 52,65g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Native Açúcar Demerara, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Ovo. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Dicel Palmito de Pupunha, Alcatra Grelhada, Couve Manteiga Refogada, Ameixa Seca. Cena: Estrela do Oriente Damasco Seco, Milho, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Camil Biscoitos de Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Peito de Chester Defumado , Quaker Farelo de Aveia, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Ovo. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de pipa 87
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