Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3308 kcal
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Grasa: 173,32g | Prot: 134,07g | Carbh: 306,60g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Cappuccino, Casalini Cornetto Crema Pasticcera. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Strapazzato, Scotti Risette Vegan Più. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Meloni Gialli, Zucchine Fritte, Melanzane Fritte, Marmellate e Conserve, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata Classica Vellutata, Pirro Scialatielli. Pasa Bocas / Otros: Fage Fruyo 0% Fragola, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Watt Wheyghty Protein 80, Red Bull Red Bull Sugar Free, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. más...
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2812 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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