Diario de zurca268, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
2623 kcal Grasa: 36,74g | Prot: 163,25g | Carbh: 396,72g.   Desayuno: Vital Nature Gallette di Riso e Avena , Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Crownfield Special Flakes Red Berries, Yoga il Centrifugato con Chia Frutti Rossi Rabarbaro, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Pomodori, Patate Americane, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Now Foods Ultra Omega 3, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Cena: Uva, Zucchine Bollite, Olio d'oliva, Athena Tonno al Naturale, Freshona Pisellini Finissimi, Freshona Misto Funghi con Porcini, Coop Funghi al Naturale, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Sondey Gallette di Riso senza Sale, Certossa Gallette di Farro Bio, Mele Rosse Delicious, Noberasco Uva Sultanina Bio, MG Food Oat Flour Hazelnut And Chocolate, Albume d'uovo. más...
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