Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1471 kcal
|
Grasa: 49,55g | Prot: 63,51g | Carbh: 191,18g.
Desayuno: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Жива Каша Овсяная Клубника. Almuerzo: Пиканта Кабачковая Икра, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Cena: Пиканта Кабачковая Икра, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Тофу Копчёный, Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Домик в деревне Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Prisma Яблоко Антоновка. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 58 minutos, Durmiendo - 23 horas y 2 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mistika125
|