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Lepardldy
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02 oct. 19
Diario de Lepardldy, 02 oct. 19
Perfil de Lepardldy
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day 3 reset! another good day of controlling my eating!! walked 3.5 miles, got in 90+ oz of water and ate on plan...even though hen stressed out!
77,6 kg
Disminuído hasta ahora:
102,3 kg
.
Aún para ir:
2,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2019:
529 kcal
Grasa: 10,73g | Prot: 66,16g | Carbh: 41,60g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, My Chocolate Frosty.
Almuerzo:
Giant Eagle Cherry Tomatoes, Red Onions, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets.
Cena:
Taco Meatza.
Pasa Bocas / Otros:
Winco Whey Protein, My Chocolate Frosty.
más...
2203 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 17,1 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Keep slaying 😊💪👏
02 oct. 19 por el miembro:
jcmama777
Wonderful!!!!
02 oct. 19 por el miembro:
liv001
Great job!
02 oct. 19 por el miembro:
UK cats
nice results, congrats!
03 oct. 19 por el miembro:
jmb3450
Thanks everyone,!! Feeling so much better since I got myself back on track! This learning to "maintain" is hard!!
03 oct. 19 por el miembro:
Lepardldy
It’s when you are stressed out and you still have control, that you demonstrate you are actually doing great
03 oct. 19 por el miembro:
rosio19
Anyone can handle their business on a good day, how about on a bad day?
03 oct. 19 por el miembro:
rosio19
Good job 👏🏻
03 oct. 19 por el miembro:
rosio19
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