Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1972 kcal
|
Grasa: 79,00g | Prot: 153,25g | Carbh: 160,72g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Арахисовая Паста, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Delba Цельнозерновой Хлеб, Авистрон Икра Сига. Cena: Кабачок Гриль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чечевичный Суп, Ярмарка Нут Вареный, Рис Вареный, Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Хариус, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Convict Conditioning
|