Diario de cynyhia59, 02 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
73,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2019:
524 kcal Grasa: 32,63g | Prot: 44,90g | Carbh: 11,09g.   Desayuno: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Almuerzo: Caesar Salad Dressing , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber (with Peel) , Lettuce Salad with Tomato. Cena: Cucumber (with Peel) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Broth, Bouillon or Consomme. más...
1873 kcal Ejercicio: walk - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana

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