Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 54,91g | Prot: 52,66g | Carbh: 159,75g.
Desayuno: Zucchero di Canna, Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Granarolo Latte Accadì Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse. Almuerzo: L'Angelica Buonissima Fondente , Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bietola, Colfiorito Vellutata di Fave Decorticate. Cena: Osella Robiola senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucca. Pasa Bocas / Otros: Eridania Zucchero di Canna Integrale, Caffè (Espresso), Kellogg's Special K Protein (28g). más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gabrilik
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