Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ketoBruce
Diario
02 oct. 19
Diario de ketoBruce, 02 oct. 19
Perfil de ketoBruce
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
I think I need to get more sleep and maybe increase my dly cals. My metabolism may be low
100,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 octubre 2019:
1302 kcal
Grasa: 114,39g | Prot: 49,86g | Carbh: 13,89g.
Desayuno:
Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Grass Fed Butter, Carrington Farms Pure, Unrefined, Cold Pressed Coconut Oil 100% Organic Extra Virgin.
Cena:
Fathead Pizza, Keto Bread, Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat).
más...
Ganando 2,4 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Hi jcmama777
02 oct. 19 por el miembro:
ketoBruce
Hey friend. I think my welcome post skipped to yours.
02 oct. 19 por el miembro:
jcmama777
I though so😉
03 oct. 19 por el miembro:
ketoBruce
Sleep is an issue for me as well :/
03 oct. 19 por el miembro:
Paperbackstash
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ketoBruce
Ver la Historia Completa