Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
5464 kcal
|
Grasa: 105,59g | Prot: 601,59g | Carbh: 553,07g.
Desayuno: マイプロテイン リーンクッキー, ソイプロテイン, 山芋, マイプロテイン プロバー・エリート. Almuerzo: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, ささみ, 食パン. Cena: マイプロテイン プロテインパンケーキミックス ゴールデンシロップ, クルミ, ささみ. Pasa Bocas / Otros: ホエイプロテインストロベリークリーム味, バルクスポーツ BCAA, バルクスポーツ クレアチン, 大丸本舗 ぶどう糖, サケの魚油. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|