Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 84,87g | Prot: 96,81g | Carbh: 126,23g.
Almuerzo: ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味, サクラ印 レンゲのハチミツ, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, S&B バジルソース, 牛乳, ニンジン, きゅうり, イオン 鶏レバー煮, マヨネーズ, ゆで卵. Cena: みそ汁, 栗ご飯, オクラ, オリーブオイル, マヨネーズ, 豚肉の生姜焼き, トマト, なし, リンゴ, 煮物, ザバス ミルクプロテイン 脂肪０ ミルク風味. más...
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2320 kcal
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Ejercicio:
ジョギング - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de keiei226
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