Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 36,10g | Prot: 113,32g | Carbh: 132,53g.
Desayuno: Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Пятерочка Банан, Макфа Хлопья Геркулес Традиционный, Стародубское Масло Сливочное. Almuerzo: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Свитлогорье Творог Обезжиренный, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Укроп, Zero Соус Барбекю, Огурец (с Кожурой). Cena: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Пятерочка Банан, Красные Яблоки, Campina Сливки Порционные, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mama2dochek
|