Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2849 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 119,57g | Carbh: 337,38g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kellogg's Coco Pops Barchette, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Voiello Spaghetti, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, De Cecco Passata Classica Vellutata. Cena: Meloni Gialli, Insalata di Pomodori, Conad Insalata Classica, Casa Modena Mortadella di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo. Pasa Bocas / Otros: Algida Cornetto Classico (60Gr.), Zymil Yogurt alla Greca 0% Miele e Vaniglia, Banana, Mandorle. más...
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2299 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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