Diario de Sergioz80, 03 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
58,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2019:
2273 kcal Grasa: 92,57g | Prot: 89,66g | Carbh: 256,75g.   Desayuno: Biscotto, Brioche alla Nutella, Latte (Latte Intero). Almuerzo: Algida Cornetto Classico, Molinari Sambuca, Casa Modena Prosciutto Cotto di Alta Qualità Regale, Pomodori, Insalata Mista, Vitasnella Yogurt Magro Fragola. Cena: Esselunga Cono alla Panna e Cioccolato, Molinari Sambuca, Philadelphia Philadelphia, Fileni Filetti di Pollo con Carciofi. Pasa Bocas / Otros: Enervit Frollini 40-30-30, Campari Campari Soda, Prosecco, TUC Cracker. más...
2440 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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