Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2774 kcal
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Grasa: 129,99g | Prot: 147,33g | Carbh: 243,87g.
Desayuno: Owsiane z mąką koko, Jajko, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Auchan Zielone Oliwki, Oskroba Pumpernikel, Pomidory, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Almuerzo: Kawa, Sm Gostyń Mleko w Proszku Odtłuszczone Granulowane. Cena: Kasza Jaglana, Serca Wieprzowe, Pilos Kefir 1,5%, Winogrona. Pasa Bocas / Otros: Skwarki, Owsiane z mąką koko, J.D. Gross Pralines Superieurs. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Tienda de Comestibles - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Viva la levative chyba nie było 😉🤣🤣
03 oct. 19 por el miembro: fatslawio
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03 oct. 19 por el miembro: gating
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