Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2480 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 122,45g | Carbh: 293,52g.
Desayuno: Gala Apples, Trader Joe's Organic Maple Agave Syrup Blend, America's Choice Bacon Thick Sliced, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almuerzo: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Kerrygold Pure Irish Butter, Tyson Foods All Natural Chicken Drumsticks, One Bar Maple Glazed Doughnut, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Cena: McDonald's Vanilla Reduced Fat Ice Cream Cone, McDonald's Sausage Biscuit. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ashtherebel
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