Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2019
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86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 44,48g | Prot: 125,35g | Carbh: 98,11g.
Desayuno: The Laughing Cow Light Cheese, Food For Life Ezekiel Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Clementines, Snow or Sugar Snap Peas, Skinless Turkey Breast. Cena: Clementines, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Dole Baby Arugula with Spinach, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Marc Angelo Coppa Di Parma, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Blueberries, Danone Oikos 0% Greek Yogurt. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Graciela.Lado
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