Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 22,54g | Prot: 103,16g | Carbh: 80,81g.
Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak , Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Jagung Rebus, Putih Telur Matang. Cena: Kobe Boncabe, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu Kukus, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Apel, Belimbing, Pepaya, Jeruk. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de linatush syifa
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