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생리전주, 붓기빠지고 컨디션좋음.
이틀간 케틀벨스윙 200개이상.
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 86,07g | Prot: 35,99g | Carbh: 32,06g.
Almuerzo: 호두, 라스카스 크림치즈, 큐원 알룰로스, 본엠 도이치비엔나. Cena: 라스카스 라스카스 크림치즈, 샤인머스캣, 소갈비살, 비비고 사골곰탕 (300ml), 미역. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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