|
Trening dół
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 62,95g | Prot: 79,18g | Carbh: 145,16g.
Desayuno: Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidory, Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Mlekovita Jogurt Polski Naturalny, Delikate Twaróg Chudy, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Razowy, Masło, Jajko. Cena: Sernik Wiedeński, Martini Martini, Wedel Ptasie Mleczko, Maluta Jogurt Lekki Bałkański, Ogórek (Obrany), Pomidory, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy , Cebule, Szpinak, Rzepakowy Olej Roślinny, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Panna_Joanna
|