Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
|
78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1225 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 70,57g | Carbh: 142,34g.
Desayuno: Омлет с Молоком, Увелка Каша Овсяная с Яблоком, Good Day Капучино. Almuerzo: Капитан Припасов Мамина Неженка Пюре из Свежих Яблок с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Дымов Мясные Чипсы Свинина, Кальмар Сушеный, Сухой Жареный Соленый Арахис, Рафинад, Зеленый Чай, Пятерочка Сливы. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kristinalelakova
|