Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1851 kcal
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Grasa: 54,27g | Prot: 91,37g | Carbh: 240,43g.
Desayuno: Хлебодар Хлеб Урожайный, Чай с Молоком, Ветчина Куриная, Омлет или Яичница. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Плов с Куриной Грудкой, Ладон Кисель Клюквенный . Cena: СибХолод Пломбир на Сливочках, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Данон Творожок Даниссимо. más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rita.margarita.1988
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