Diario de moon8063, 04 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019

48,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 0,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 octubre 2019:

1479 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

21 Seguidores Apoyo

Comentarios

2 more lbs and you’re there💪💜💚 well done

04 oct. 19 por el miembro: jcmama777

great job. Almost there, just that short to the blue and every small step counts.... keep it up! :)

04 oct. 19 por el miembro: Mo0oha

Thank you both! 😊 Have a wonderful day 💕

04 oct. 19 por el miembro: moon8063

😊☀️you too moon💜

04 oct. 19 por el miembro: jcmama777

Very super

04 oct. 19 por el miembro: liv001

Thanks, liv001! :) Getting harder and harder with increased muscle weight but I’m not giving up!

04 oct. 19 por el miembro: moon8063

Muscle is good though

04 oct. 19 por el miembro: liv001

Keep up the good work! 💪

05 oct. 19 por el miembro: SoHangry

Thanks, SoHangry! 😊

05 oct. 19 por el miembro: moon8063

Good work, you're almost there!! 🌈🌈🌈

05 oct. 19 por el miembro: shirfleur 1

Thank you, shirfleur1! 🙂

05 oct. 19 por el miembro: moon8063


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