Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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677 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 43,78g | Carbh: 13,39g.
Desayuno: Abacate, Ovo Frito. Almuerzo: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. más...
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2289 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Google Fit - 23 horas y 39 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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