Registro de peso (no entrada de diario) del 04 octubre 2019
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 59,20g | Prot: 97,28g | Carbh: 125,37g.
Desayuno: Ovo, Queijo Minas. Almuerzo: Ervilhas, Cenouras, Tomates, Alface, Bife a Rolê, Batata Doce. Cena: Tabule, Mandioca Cozida, Costela Bovina. Pasa Bocas / Otros: Queijo Minas, Jussara Leite Desnatado , Hortifruti Salada de Frutas, Aurora Lombo Defumado. más...
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377 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de magrelinha2019
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