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ketoBruce
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04 oct. 19
Diario de ketoBruce, 04 oct. 19
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One of those "life happens" days.
draining 1 gal. from the hot water heater and the dump pump didn't kick on.
trouble shot; a.c., motor switch good. motor winding open. motor shot.
replaced pedal style sump pump. $119.43 & a couple hours.
just as more rain is on the way.
could have been worse...
So I made a bacon cheeseburger with sour cream w/ fresh sliced scallions/chives.mmmm
98,9 kg
Disminuído hasta ahora:
8,6 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 octubre 2019:
537 kcal
Grasa: 47,44g | Prot: 22,49g | Carbh: 8,42g.
Desayuno:
Carrington Farms MCT Oil Powder, Great Value Organic Unrefined Virgin Coconut Oil.
Cena:
Kroger Pork Rinds, Daisy Sour Cream, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Keto Bread.
más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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That is too bad. But it sounds like you fixed it
04 oct. 19 por el miembro:
liv001
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