小紅 DAY 4
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 47,34g | Prot: 59,14g | Carbh: 80,04g.
Desayuno: Arla 哈瓦第切片乾酪, 全家 三種起司麵包. Almuerzo: MOS 和風醬, 小番茄(葡萄形狀), 萵苣, 卜蜂 義式雞胸, 全聯 牛番茄, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 四季豆, 白飯, Cemoi 82%黑巧克力, Arla 哈瓦第切片乾酪. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virgilee
|