Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 69,43g | Prot: 64,77g | Carbh: 207,62g.
Desayuno: Colussi Il Granturchese, Savoy Biscotti Secchi (Petit), Latte Scremato, Caffè Espresso. Almuerzo: Noci, Clementine, Pancetta, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Frittura di Pesce. Cena: Di Leo I Paesani Integrali, Latte Scremato, Castagne Arrosto. Pasa Bocas / Otros: Sammontana Gelato Granulato. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 25 minutos, Cocinar - 30 minutos, Ver TV - 4 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas y 55 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guraffa
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