Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 40,92g | Prot: 52,20g | Carbh: 124,79g.
Desayuno: Panco Pão de Forma Integral Total 15 Grãos, Ovo Cozido, Mamão Formosa, Café (Infusão). Almuerzo: Ovo Cozido, Alface, Abobrinha Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Alface, Ovo Cozido, Aipim (Cozido), Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Naturale Granola Cereais e Frutas, Iogurte de Kefir, Morangos Congelados Não Adocicado. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mari sartorio
|