Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2019
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 58,83g | Prot: 119,45g | Carbh: 168,76g.
Desayuno: Salada de Frutas, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Almuerzo: Salada Cozida, Friboi Carne Moída Patinho. Cena: Melitta Café sem Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Molico Leite Desnatado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Alexsandro Merces
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