Diario de Lepardldy, 05 oct. 19

Day 6 of restart....very busy day today!! Deviated from menu plan ...but overall not to bad.
76,6 kg Disminuído hasta ahora: 103,3 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 octubre 2019:
737 kcal Grasa: 40,74g | Prot: 70,97g | Carbh: 18,70g.   Desayuno: Winco Whey Protein, My Chocolate Frosty. Almuerzo: Ranch Salad Dressing , Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). Cena: Souper Salad Red Onions, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Baby Spinach, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). más...
2090 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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