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%BF 20
%BW 59.1
%MM 37.9
BMI 19.4
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49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 32,43g | Prot: 104,11g | Carbh: 152,18g.
Desayuno: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Scotti Gallette di Riso , More, Mela Verde, Fage Yogurt Greco Total 0% , Altromercato Cacao Magro, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Prozis Protein Muesli Chocolat, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almuerzo: Mutti Polpa di Pomodoro , Fagiolini Verdi, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pedon Quinoa Tricolore. Cena: Wasa Integrale, Vitello Magro, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola. Pasa Bocas / Otros: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, More, Scotti Gallette di Riso , Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Latte di Kefir, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Yogurt Greco Total 0%, Fichi. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de giorgiaindia
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