Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2013
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 86,75g | Carbh: 241,63g.
Desayuno: Wegmans fiber Essentials, Sweetened Almond Milk, bananas. Almuerzo: Red Seedless Grapes, Poached Egg, Pumpernickel, Singles Fat Free Sharp Cheddar Cheese. Cena: Pasta e fagioli. Pasa Bocas / Otros: Soft-Baked Cereal Bars - Ripe Strawberry, Wegm Food You Feel Good About Don't Be Chicken Meatless Breaded Chicken Style, miche, velveeta. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ACloud4
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