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Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
Diario
06 oct. 19
Diario de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔ , 06 oct. 19
Perfil de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
58 kg
Disminuído hasta ahora:
3,5 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 octubre 2019:
924 kcal
Grasa: 20,82g | Prot: 53,15g | Carbh: 137,52g.
Desayuno:
Tea with Milk and Sugar, Egg Omelette, Toasted Wheat Bran Bread.
Almuerzo:
Wheat Chapati, Aloo Gosht 12-19, Tea with Milk and Sugar.
Cena:
Chicken Tikka.
Pasa Bocas / Otros:
Grapes.
más...
1336 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
such rapid losing in kg's share guide to other members
07 oct. 19 por el miembro:
Salah-ud-din
Tell me how to loose ur weight??
08 oct. 19 por el miembro:
shafaq shahid
Don’t eat...so simple dear Rojy nisa
18 oct. 19 por el miembro:
zulfiqarmrd
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Peso Histórico de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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