Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3367 kcal
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Grasa: 64,87g | Prot: 191,01g | Carbh: 366,69g.
Desayuno: Sojasun Seitan Naturale, Solevita Spremuta d'arancia, Penny Market Pizza Margherita. Almuerzo: Delizie del Mare Surimi, Sojasun Seitan Naturale, White Grapes, Penny Market Pizza Margherita, Solevita Spremuta d'arancia, Selex Ragù, Despar Gnocchi di Patate, Delizie del Mare Surimi, Terra & Vita Zuppa alla Toscana. Cena: Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Integralimenti Seitan Naturale, Funghidea Funghi Coltivati Interi, Rio Mare Tonno al Naturale, De Cecco Gnocchi di Patate, Conad Tonno al Naturale, Esselunga Patate Gialle, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. Pasa Bocas / Otros: Lite Beer, Vodka. más...
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2373 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 30 minutos, cammino - 12 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 14 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ah77ytrf
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