Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 118,68g | Prot: 171,18g | Carbh: 278,06g.
Desayuno: Jabłko, Serek Śmietankowy do Smarowania, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Dino Kiełbasa Polska Surowa, Oskroba Pumpernikel, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, KFD Premium WPC 80, Sokołów Polędwica Sopocka, Ser Gouda. Cena: Provitus Dynia w Occie, Jabłko, Buraki, Olej Roślinny, Zott Śmietana 12%, Kluski, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte), Poltino Bukiet Jarzyn, Piątnica Śmietana 12%, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Owsiane z mąką koko. más...
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3768 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 30 minutos, Correr - 10/kph - 51 minutos, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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