Diario de dricarosa33, 06 oct. 19

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70,9 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
2011 kcal Grasa: 111,01g | Prot: 82,38g | Carbh: 182,32g.   Desayuno: Pudim de Pão, Homus, Ceratti Presunto Cozido Magro, Ômega 3, Upnutri Maca Peruana, Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Castanha do Pará Natural, Leite Semidesnatado, Café, Açúcar Mascavo, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo. Almuerzo: Café Expresso,  Bolo de cenoura, KFC Salada, Arroz Carreteiro. Cena: Batatas Fritas, KFC Tirinha , Applebee's Baby Back Ribs. más...
1727 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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