Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1295 kcal
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Grasa: 36,72g | Prot: 95,79g | Carbh: 140,76g.
Desayuno: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almuerzo: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Puro Sabor Pasta de Soja com Cenoura e Cebolinha, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Mãe Terra Granola Banana e Cacau, Batavo Naturis Soja Morango . más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debi.nunes
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