Diario de ketoBruce, 06 oct. 19

a rerun of yesterday.
I'm making a strange experiment.
hamburger gravy (2 Tbs almond flour, 3/4 C unsweetened almond milk, 1 oz. shredded sharp cheddar, 32g left over bacon.) probably top with pickle slices on top of 40g of Keto almond bread.😱
98,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2019:
1338 kcal Grasa: 120,24g | Prot: 40,15g | Carbh: 36,55g.   Desayuno: Carrington Farms MCT Oil Powder, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk, Merex Fresh Blueberries, Swerve Swerve, McCormick Pure Vanilla Extract, Trader Joe's Raw Almonds, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. Cena: Keto Bread, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Great Value Thick Sliced Bacon Naturally Smoked, Great Value Almond Flour , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). más...
peso estable

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Comentarios 
Was it good? 
07 oct. 19 por el miembro: liv001
It was delicious! I almost couldn't finish it. Almond flour is so heavy in your stomach. I felt like I had eaten, 4 large biscuits with sausage gravy. Very happy with the gravy & cheddar mix. 
07 oct. 19 por el miembro: ketoBruce

     
 

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