Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2297 kcal
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Grasa: 83,62g | Prot: 101,32g | Carbh: 289,43g.
Desayuno: Nabati Maxi Greentea. Almuerzo: Saori Saus Tiram, Ubi Jalar (Manis), Kecambah, Tomat Merah, Minyak Wijen, Kubis, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Garam. Cena: Saus Barbekyu, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, KFC Rice, Ayam Geprek. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ajeng.94
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