Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2019
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2941 kcal
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Grasa: 175,50g | Prot: 131,99g | Carbh: 218,85g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Dal Colle Torta della Nonna. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Esselunga Soppressata di Calabria, Mandara Mozzarella di Bufala Campana. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mela, Finocchio, Ricotta (Latte Intero), Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Kraft Sottilette, Prosciutto Cotto, Loriana Piadina Sfogliatissima 350Gr. (3 Piadine). Pasa Bocas / Otros: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Mandorle, Valsoia Soya Gusto Morbido, Noci. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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